前段時間，有一個話題非?；馃?，叫“最后一批90后都開始養(yǎng)生了”，戳中了許多90后的痛處。如今我們時常聽到長輩這樣說：“現(xiàn)在年輕人的身體真是太差了，年紀輕輕的就是亞健康，今天這兒不舒服，明天那兒有點問題，小毛病不少?！?/p>
有太多的人，一邊喊著養(yǎng)生保健，一邊卻在糟蹋身體。他們孜孜不倦地熬夜，勤勤懇懇地護膚，通宵后希望白天一場大覺可以把睡眠補回來，吃飯不規(guī)律，靠吃胃藥來醫(yī)治胃病，并且還經(jīng)常自我安慰：“沒事沒事，我還年輕，我扛得??！”但其實，這不過是掩耳盜鈴，身體很快會給你紅牌警告。正當詩酒年華的年輕人，也不得不擔心自己越來越高的發(fā)際線,工作壓力大，夜里睡不著，白天醒不了，每天靠咖啡打起精神，外賣沒有可樂吃不下去，這是多少年輕人的生活寫照啊，這樣下去身體如何吃得消？要在競爭激烈、快節(jié)奏的生活中生存，要求我們要練
就一個強健的體魄。我們都有體會，當身體某一部分出現(xiàn)問題時，我們的注意力只會在身體難受上，病痛不同程度地耽誤我們日常的學習和工作，只有身體好了，我們才有充沛的精力去抵擋風雨，我們才能放心大膽地去拼搏，所以說，身體才是這個時代最大的競爭力。王陽
（責任編輯：盧相?。?/p>
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