上班沒(méi)時(shí)間健身?碎片時(shí)間也可以利用起來(lái)。跟隨北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教師李雪梅博士鍛煉起來(lái),每天只需幾分鐘,不僅讓你在工作之余得到適當(dāng)?shù)男菹?,還能起到有效的保健作用。趕緊學(xué)習(xí)起來(lái)吧!
欄目支持:北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院
本期理論及技術(shù)指導(dǎo):北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教師 李雪梅博士
(責(zé)任編輯:蔡文斌)